2 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Kawa jest źródłem kofeiny, która pobudza metabolizm i...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/da/f7/63188bb03f4c3_o_large.jpg)
fot. deklofenak/123RF
Dodaj tylko szczyptę do kawy. Poprawi koncentrację, pomoże w odchudzaniu i zmniejszy ryzyko chorób serca. Wypróbuj sprawdzony przepis
Wspomaga odchudzanie
Kawa jest źródłem kofeiny, która pobudza metabolizm i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Warto wspomnieć, że kofeina hamujące również apetyt.
Z kolei cynamon obniża i wyrównuje poziom cukru we krwi, dzięki temu nie występują nagłe skoki glikemii – co zmniejsza ryzyko podjadania niezdrowych przekąsek. Kawa z cynamonem będzie działała odchudzająco tylko w przypadku braku dodatku cukru, śmietanki lub mleka.