3 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Aby przygotować, omlet wbijamy trzy jajka to wysokiego...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/a8/654ce6ec20a08_o_large.jpg)
fot. Klaus Nielsen/Pexels
Ile jajek można jeść dziennie, a ile tygodniowo? Poznaj zdanie ekspertów na ten temat i wypróbuj przepisy na zdrowe dania z jajkami
Omlet
Aby przygotować, omlet wbijamy trzy jajka to wysokiego naczynia i ubijamy ze szczypta soli i pieprzu aż masa zrobi się puszysta. Na patelni rozgrzewamy 2-3 łyżeczki masła i wlewamy na nią masę jajeczną. Kiedy omlet ma już zwartą konsystencję składamy na pół, zdejmujemy z patelni i podajemy.